Jak uzdrowić relacje z rodzicami i zacząć żyć po swojemu?
Jeśli czujesz, że relacje z rodzicami ciążą Ci i nie pozwalają w pełni cieszyć się dorosłym życiem, warto sięgnąć po książkę "Co powie mama?" psychoterapeutki Sandry Konrad. Ta lektura pomoże Ci zrozumieć, jak doświadczenia wyniesione z domu rodzinnego wpływają na Twoją codzienność i pokaże sposoby na uwolnienie się od niezdrowych oczekiwań, nakazów i poczucia winy.
Książka jest przeznaczona dla tych, którzy wychowali się w rodzinach, gdzie dzieci nie miały prawa głosu, a ich potrzeby często były lekceważone. Autorka przedstawia schematy i przekonania, które nie pozwalają na w pełni dobre życie i pomaga je przezwyciężyć, by żyć po swojemu, bez wyrzutów sumienia.
W publikacji znajdziesz wskazówki, jak poradzić sobie z toksycznymi rodzicami, helikopterowymi rodzicami czy wampirami emocjonalnymi. Sandra Konrad pomoże Ci uzdrowić relacje z najbliższymi i nauczy, jak przestać uzależniać swoje decyzje od ich opinii i oczekiwań.
Poznaj porady psychoterapeutki Sandry Konrad z książki
Autorką "Co powie mama?" jest Sandra Konrad - doświadczona psychoterapeutka, absolwentka psychologii, która kształciła się również w zakresie seksuologii i psychiatrii. Posiada stopień doktorski oraz wieloletnie doświadczenie w terapii indywidualnej, par i rodzin.
W książce Konrad dzieli się swoją wiedzą i obserwacjami z gabinetu psychoterapeutycznego. Przedstawia historie pacjentów, którzy uwolnili się od toksycznych relacji z rodzicami i zaczęli żyć na własnych zasadach. Podpowiada, jak rozpoznać niezdrowe wzorce zachowań rodziców i jak się im przeciwstawić.
- Jak nie dać się kontrolować rodzicom?
- Jak powiedzieć "nie" bez poczucia winy?
- Jak przestać uzależniać swoje decyzje od ich opinii?
To tylko niektóre z kwestii, które autorka omawia w swojej książce. Sandra Konrad w przystępny sposób wyjaśnia, jak uwolnić się od toksycznych schematów wyniesionych z dzieciństwa i zacząć realizować własne marzenia bez lęku przed dezaprobatą ze strony rodziców.
Książka "Co powie mama?" już w sprzedaży - zapowiedź wydawcy
Wydawnictwo Znak ogłosiło premierę książki "Co powie mama?" na 24 kwietnia 2023 roku. Publikacja jest już dostępna w przedsprzedaży, a jej cena zostanie ustalona przez samych czytelników dzięki akcji "Ustaw dla niej alert LC".
- Autor: Sandra Konrad
- Tytuł: "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami"
- Premiera: 24 kwietnia 2023
Wydawca zachęca również do udziału w akcji "Zostań recenzentem". Aby wziąć w niej udział należy przesłać zgłoszenie na adres [email protected] wraz z linkami do swoich miejsc w sieci i przykładowych recenzji na portalu lubimyczytac.pl. Spośród nadesłanych zgłoszeń wydawnictwo wybierze 40 osób, do których powędrują egzemplarze recenzenckie.
Joanna Flis, popularna pisarka i felietonistka, poleca tę książkę wszystkim, którzy chcą rozpocząć nowy rozdział w życiu na własnych zasadach. "Co powie mama?" zdaje się być lekturą obowiązkową dla każdego, kto marzy o uwolnieniu się od zbyt ingerujących rodziców.
